帳號 密碼
  • slider image 689
  • slider image 690
  • slider image 691
  • slider image 692
  • slider image 693
  • slider image 694
  • slider image 695
  • slider image 696
  • slider image 697
  • slider image 698
  • slider image 700
  • slider image 701
  • slider image 702
  • slider image 703
  • slider image 704
  • slider image 705
  • slider image 706
  • slider image 707
  • slider image 708
  • slider image 709
  • slider image 710
  • slider image 711
  • slider image 712
  • slider image 713
  • slider image 714
:::

多蔬食少紅肉，多粗食少精製

  1. 最新消息
  2. 午餐教育資源網
  3. 午餐袐書 陳加雯 於 2022-01-14 09:33:49 發布，已有 246 人次閱讀過

飲食優先選擇原態的植物性食物，如新鮮蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子等，以充分攝取微量營養素、膳食纖維與植化素。
資料來源：衛生福利部國民健康署2021-11-24食材登錄平台
盡量避免攝食以大量白糖、澱粉、油脂等精製原料所加工製成的食品，因其大多空有熱量，而無其他營養價值。健康飲食習慣的建立，可先由一些小的改變開始做起，以漸進方式達成飲食目標。

資料來源：衛生福利部國民健康署2021-11-24食材登錄平台

友善列印
:::

活動相片跑馬燈

認識中興

校史
行事曆
地理位置
校園安全地圖
校園平面圖
教師辦公室配置
音樂班
舞蹈班
數理資優班
學習中心
直笛團
足球隊
籃球隊

課程

112學年度課程計畫
校外人士協助教學或活動要點
教科書版本
課表
112學年度教學正常化訪視自我檢核表

最新榮譽榜

more...

空氣品質提醒

Taoyuan的即時空氣品質
55 良
空氣品質可接受，但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響
極少數異常敏感的人，應減少戶外活動
img

Title

Text