說明:
一、 本課程將透過十五堂線上課程,幫助學員獲得領悟與成長。從探討自己個性的盲點開始,到為自己的人生遭遇負起責任,不當受害者,找回力量,創造你真正想要的幸福人生。
二、 課程內容如下:
1. 談自我覺察:了解自己才能掌握人生(佛洛伊德學派、溝通交流分析學派),
2. 談 B 型人格:自戀型人格、戲劇型人格、邊緣型人格、反社會人格,
3. 家庭會傷人:五種內在小孩,五種父母類型,
4. 談自我價值:阿德勒心理學《自卑與超越》,
5. 談情緒:調整非理性思考歷程(認知行為療法),
6. 談溝通:溝通不好,關係一定不好( P. E. T. 與 NLP 理論),
7. 談溝通:成為表裡一致真誠的人(薩提爾家族治療理論),
8. 談愛情:愛情創傷來自童年創傷(談依附理論),
9. 談婚姻:有好的婚姻才有好的家庭氛圍,孩子才能不受傷的長大,
10. 談外遇:探討外遇類型與處置,
11. 談親子教養:陪行與引導,看見並回應,
12. 談焦慮和憂鬱:現代人的兩大心理疾病,
13. 談受害者情結:人這一生都糾結在受害、加害、拯救三角關係,
14. 談韌性:個性越有彈性,越能挺過生命挫折,
15. 談自愛:修補內心的洞,把自己愛回來。
三、 團體帶領人楊依靜講師簡介:
1. 夏威夷大學心理研究所,加州 Esalan 身心靈整合學院,曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療等專業訓練。
2. 創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3. 長期於各企業、學校各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。
四、 課程時間: 2023 年 3 月 12 日至 6 月 18 日,每週日下午 2:30~5:00 ,共 15 堂課程
五、 上課方式: Zoom 線上授課
六、 課程費用:免費(但需繳交保證金 2,000 元,全勤者可全額退費)
七、 報名對象:一般社會大眾。(本課程採 Zoom 線上教學,請確定可以使用再報名)
八、 報名方式:線上報名:https://forms.gle/rqfzma4sxDh6F5M7A ,參加動機寫得越詳細,錄取機會越高。報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。
九、 錄取人數:限 80 位
十、 聯絡電話: 0936-857-027, 0926-322-943 。
十一、 主辦單位:社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會